WEIBERKRAM

Diät macht keinen Spaß, egal Welche. Diät bedeutet immer Verzicht. Sport und stilles Wasser sind das Einzige, worauf man nicht verzichten sollte.

[Mehrlesen →]

Eine unfreiwillig durchwachte Nachte geht an die Substanz und zehrt an den Kräften.

[Mehrlesen →]

Jede Diät ist Quälerei! Ein neuer Versuch ist die 50:50 Diät, die hoffentlich meinem Winterspeck an den Kragen geht. Dabei wechselt man täglich zwischen normaler und reduzierter Kost.

[Mehrlesen →]

Diäten helfen nicht, zumindest nicht dauerhaft und sind extrem freudlos. Dieses Buch zeigt, warum dies so ist und was man trotzdem tun kann.

[Mehrlesen →]

Es gibt hunderte von Diäten und Diätbüchern, aber nur wenige funktionieren. Bei den Meisten ist der Frust vorprogrammiert, JoJo Effekt inclusive.

[Mehrlesen →]

Es gibt gefühlte 1 Millionen Diätbücher, neues bringen sie selten. Eigentlich heißt es überall: mehr Kalorien verbrennen als zuführen, nur! so nimmt man ab.

[Mehrlesen →]