Der Name ist Programm, hier nimmt man ab, ohne dass man Hungern oder spezielle Rezepte nachkochen muß. Ob es klappt, wird sich in den nächsten Wochen erweisen. . . . → Read More: Die Nebenbei Diät
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Diät macht keinen Spaß, egal Welche. Diät bedeutet immer Verzicht. Sport und stilles Wasser sind das Einzige, worauf man nicht verzichten sollte. . . . → Read More: Metabolic balance Ein Espresso nach einem leckeren italienischen Essen ist ein Muß und soll eigentlich bei der Verdauung helfen, manchmal verhindert er leider nur den Schlaf. . . . → Read More: Espresso kostet den Schlaf Die Idee klingt gut. An einem Tag wird (in Maßen) geschlemmt, am nächsten hält man sich (extrem) zurück, gepaart mit Bewegung der richtige Weg zur Bikinifigur. . . . → Read More: Die 50:50 Diät Diäten helfen nicht, zumindest nicht dauerhaft und sind extrem freudlos. Dieses Buch zeigt, warum dies so ist und was man trotzdem tun kann. . . . → Read More: Essen ohne Sinn und Verstand Es gibt hunderte von Diäten und Diätbüchern, aber nur wenige funktionieren. Bei den Meisten ist der Frust vorprogrammiert, JoJo Effekt inclusive. . . . → Read More: Schlank im Schlaf – ein Selbstversuch Es gibt gefühlte 1 Millionen Diätbücher, neues bringen sie selten. Eigentlich heißt es überall: mehr Kalorien verbrennen als zuführen, nur! so nimmt man ab. . . . → Read More: Schlank in den Sommer!? |
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